Progressione dal Possesso alla Partita: “Imbucata e Inserimento”
Nell’articolo di oggi presento una progressione che ho utilizzato un paio di stagioni fa con una squadra di Allievi e quindi rivolta a tutte le categorie dell’attività agonistica, Prime Squadre comprese.
Si tratta come detto di una Progressione, dal semplice al complesso, che vuole arrivare alla complessità del gioco mediante una serie di step; questi prevedono l’acquisizione degli obiettivi ricercati mediante l’azzeramento dei tempi morti e una difficoltà via via crescente.
E’ una modalità operativa che ho più volte utilizzato nel corso di quest’ultimi anni e che mi ha sempre dato ottimi spunti allenanti; per questo ve la consiglio.
Gli obiettivi di questa seduta sono:
✅ ricerca dell’imbucata
✅ tempistiche e modalità per l’inserimento
Quella che stiamo per vedere può rappresentare di fatto un’intera sessione d’allenamento.
Giocatori coinvolti: tutti a disposizione. Il fatto che la sessione non necessiti di un numero di giocatori predefinito è già di per sé un vantaggio. Ecco quindi che se dovessero esserci delle assenze dell’ultimo minuto non verrebbe compromesso il regolare svolgimento della proposta.
Il campo di gioco viene diviso orizzontalmente in 5 zone di ugual misura, a rappresentare la zona di difesa, trequarti difensiva, zona centrale del campo, trequarti offensiva, zona d’attacco.
Sulle due linee di fondo campo viene posizionata una porticina per il gol e due porticine (con dei coni) per la meta. Nella zona centrale del campo posizionare alcune sagome.
Formare due squadre e posizionare 2 giocatori per squadra sull’esterno.
▶️ Fase uno
Un pallone per squadra. Zona centrale interdetta al gioco (la palla potrà transitarvi ma nessun giocatore potrà riceverla al suo interno); la linea di paletti (sagome) serve a simulare un centrocampo avversario.
Ogni volta che ricevo palla ho due opzioni:
✔️ gioco a 1 tocco a chi vedo;
✔️ gioco a 2 tocchi orientandomi verso la profondità
VARIANTE: sulla 3/4 offensiva mi oriento sempre.
L’obiettivo è per ogni squadra è quello di muovere la sfera da difesa ad attacco trovando un passaggio filtrante nella zona centrale, controllo orientato sulla trequarti offensiva e passaggio per l’inserimento, nel settore più avanzato, in favore del compagno che parte dall’esterno.
In questa prima fase le due squadre si contrastano in maniera passiva, cercando di non intralciarsi nella loro rispettiva progressione del pallone.
Ad inserimento avvenuto, il gioco ricomincia muovendo la sfera verso la zona esterna opposta; in pratica, la zona di attacco diventa l’attuale zona di difesa e si procede nella direzione opposta.
📝 Offrire almeno due soluzioni di passaggio sulla trequarti offensiva. Appena l’esterno libera lo spazio, un compagno deve correre ad occupare la sua posizione.
▶️ Fase due
Le due squadre si contendono ora il possesso, giocando con un solo pallone. Possibilità di utilizzare i propri giocatori esterni come sponde (le sponde giocano a 1 tocco e interscambio con la sponda ogni volta che gli gioco palla).
In questa fase le sponde non si collocano più sullo stesso lato ma una per lato, alla stessa altezza.
Ogni squadra attacca una zona e difende quella opposta (quindi ogni squadra attacca solamente una direzione).
L’obiettivo è quello di servire, dalla propria trequarti offensiva, o anche da quella difensiva, uno dei propri esterni d’attacco che tagliano per ricevere in zona d’attacco. In caso di successo bisognerà mantenere il possesso, tornare nella zona difensiva e ricercare nuovamente l’obiettivo.
VARIANTI:
📌 a punto ottenuto il gioco riprende in favore della squadra avversaria
📌 se l’esterno riceve palla sui piedi può decidere di convergere in conduzione e chiedere il dai e vai con un compagno per ricevere il passaggio di ritorno in zona d’attacco.
▶️ Fase tre
Trovato l’inserimento in zona d’attacco, l’obiettivo diventa ora quello di condurre a meta su una delle due porticine laterali o di segnare in quella centrale.
Se dalla trequarti difensiva riesco a trovare l’inserimento in profondità del compagno, il punto vale doppio. Possibilità di alzare il pallone.
La squadra avversaria può entrare a difesa della propria zona solamente nel momento in cui vi entra il pallone.
La zona centrale rimane interdetta al gioco e quando ricevo palla valgono le stesse regole della fase uno del gioco.
🔑 Punti chiave
✅ “Guarda lontano”
✅ Gioco a chi vedo o mi oriento verso la profondità
✅ Riconoscere la palla aperta
✅ Attaccare lo spazio