Partita a Tema: Gestione del Possesso, Pressing e Transizioni
Nell’articolo di oggi vediamo aggiornato e reso fruibile gratuitamente a tutti un contributo pubblicato originariamente su Ideacalcio nel maggio 2019.
La proposta è una Partita a Tema portata sul campo con una squadra di Giovanissimi e che può essere rivolta a tutte le categorie dell’Attività Agonistica, Prime Squadre comprese.
In questa Partita a Tema vedremo due squadre impegnate e perseguire a turno obiettivi contrapposti, con lo scopo, mediante le regole dell’esercitazione, di far emergere i seguenti Principi di Gioco:
- gestione del possesso in situazione di superiorità numerica;
- mantenimento del possesso senza “timore”, gestendo il pressing asfissiante dell’avversario (obiettivo che rientra nella dimensione mentale del giocatore);
- essere in grado, tatticamente e fisicamente, di portare un pressing aggressivo allo scopo di riconquistare palla;
- riconquistata palla, “visione verticale” del gioco, orientata a segnare una rete nel minor tempo possibile;
- ri-aggressione immediata a palla persa;
- stimolare la competizione mediante una penitenza (dimensione mentale);
Come vediamo dunque, l’esercitazione ha un’elevata Specificità, allenando simultaneamente le componenti fisiche, mentali e tecnico-tattiche del giocatore, in accordo coi propri Principi di Gioco.
Il numero di giocatori impiegati è abbastanza relativo. Formiamo due squadre da almeno 5 giocatori, più 2 Portieri e almeno 2 Jolly (almeno 14 giocatori). Possiamo tuttavia aumentare il numero di giocatori impiegati fino ad un 10 contro 10 per squadra.
Le dimensioni del campo di gioco dipendono da numerosi fattori, come la categoria che si allena, il giorno della settimana in cui inseriamo la proposta, il numero di giocatori impiegati, ecc. Lo spazio di gioco viene in ogni caso diviso orizzontalmente in tre zone di ugual misura. Sul perimetro del campo vengono posizionati alcuni coni. Posizionare due porte regolamentari sulle due linee di fondo campo.
Formare due squadre e schierarle in posizione. Compiti alternati per i due team.
La squadra Nera gioca zonata (in figura è stata disposta con un 2-3-2) con l’obiettivo di mantenere e gestire il possesso con l’aiuto dei Jolly e del proprio Portiere. La squadra Nera gioca a tocchi liberi.
FOCUS:
- scaglionamento offensivo. Garantire ampiezza per creare corridoi interni. Formazione di triangoli e rombi con palla laterale. Scaglionamento a differenti altezze nella zona centrale del campo. Attaccanti assicurano profondità e mai posizionati alla stessa altezza;
- gioco dove l’avversario mi concede spazio. “Se l’avversario difende dentro noi giochiamo fuori, se l’avversario difende fuori noi giochiamo dentro”;
- gestione del pallone senza timore. “Riconoscere l’uomo libero”;
- gestione del numero di tocchi per dar continuità al gioco;
La squadra Blu si muove invece liberamente su tutto il campo con l’obiettivo di recuperare palla e segnare nella porta avversaria con 1′ a disposizione.
Nel caso la squadra Blu non riesca nel suo obiettivo, questa esce di scatto ad aggirare un qualsiasi cono blu per poi rientrare in campo. Al termine del 1′ o in caso di gol, si invertono i ruoli delle squadre.
Punti chiave
- azione compatta e organizzata per riconquistare palla nel minor tempo possibile e il più vicino possibile alla porta avversaria;
- riconquistata palla, l’idea deve essere quella di giocare esclusivamente in verticale;
Un punto per la squadra che riesce nel suo obiettivo al termine del 1′. Al termine della Partita la squadra che perde paga penitenza.
Quando la palla esce il tempo si ferma e riparte sempre dal portiere della squadra che sta gestendo il possesso. A palla persa i Jolly partecipano sempre all’azione di contropressing.
OSSERVAZIONE
L’esercitazione ha una valenza davvero notevole per ciò che riguarda la componente fisica del giocatore, tra l’altra con un’elevata specificità (“non corro tanto per correre”). Il ridotto tempo a disposizione per recuperare palla, la penitenza al termine del 1′ e la competizione globale, incentiveranno le due squadre ad innalzare l’intensità e l’aggressività della proposta.