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Tecnico-Funzionali

Esercizi di tecnica funzionale: migliorare il piede debole per giocare in avanti

28 Ottobre 2019

Nell'articolo di oggi vediamo tre esercizi portati sul campo nel corso della passata stagione con una squadra di Giovanissimi e che, a partire dalla categoria Esordienti, possono essere a mio avviso essere utilizzati con tutte le categorie, adulti compresi.
Si tratta di proposte di tecnica funzionale, inserite nella fase di attivazione e ideate per migliorare l'utilizzo del piede debole: nel nostro caso specifico, il sinistro. Avendo in squadra quasi esclusivamente giocatori di piede destro, avevo osservato parecchie difficoltà sul primo controllo e sulla successiva giocata eseguiti con l'arto meno abile; perdendo di fatto preziosi tempi di gioco.
Gli esercizi si discostano dal classico lavoro analitico, in quanto il gesto viene contestualizzato a porzioni di campo e abbinato a sotto-princ...

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