Esercitazioni Tecnico-Funzionale: Percezione e Corretto Orientamento

Nell'articolo di oggi presento un esercizio che ho sviluppato sul campo nel corso della passata stagione con una squadra di Giovanissimi e che, a partire dalla categoria Esordienti, può essere a mio avviso utilizzato con tutte le categorie, Adulti compresi.

Si tratta di una proposta tecnico-funzionale inserita nella fase di attivazione e ideata per migliorare la percezione di ciò che accade attorno al giocatore e, di conseguenza, il suo orientamento posturale in fase di ricezione; il che significa: essere nella situazione più efficace per dare continuità al gioco.

L’orientamento del corpo è legato indissolubilmente alla percezione e ne è un suo potenziamento di fatto. Non c’è modo di avere una percezione fenomen...