Nel contributo odierno vediamo due esercitazioni sviluppate in successione (la seconda è l'evoluzione della prima) all'interno della stessa seduta d'allenamento.
Le categoria di riferimento sono quelle dell'attività agonistica: Giovanissimi, Allievi, Juniores e adulti; da non escludere affatto tuttavia un loro impiego anche con quella Esordienti.
Si tratta di una situazione correttiva (utile ad introdurre e correggere in un contesto facilitato) e una situazione di gioco (a numeri maggiori) ideate per promuovere la risalita del pallone nelle corsie laterali del campo.
L'obiettivo principale è quello di dar vita continuamente alla figura geometrica del rombo, riconoscendosi, in modo dinamico e non come riferimenti fissi, nella sua conformazione. La scelta del rombo è piuttosto scontata, co...