Esercizi di tecnica funzionale: gioco e mi muovo in avanti, dai e vai, inserimento
Nell'articolo di oggi presento due esercizi che ho sviluppato sul campo nel corso della passata stagione con una squadra di Giovanissimi e che, a partire dalla categoria Esordienti, possono essere a mio avviso utilizzati con tutte le categorie, Adulti compresi.
Si tratta di un paio di proposte tecnico-funzionali inserite nella fase di attivazione e ideate per allenare principalmente alcuni comportamenti individuali in fase di possesso. Nello specifico vedremo:

gioco e mi muovo in avanti
inserimento 

Gli esercizi si discostano dal classico esercizio analitico in quanto vengono contestualizzati a porzioni di campo e/o abbinati a sotto-sotto-principi di gioco: dando vita a proposte tecnico-funzio...