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Sedute allenamento

Seduta allenamento agonistica: promuovere comportamenti specifici per ruoli

17 Febbraio 2026

Nell'articolo di oggi vediamo l'intera seduta di mercoledì 3 dicembre 2025 svolta sul campo con una squadra di Giovanissimi; le proposte sono rivolte inoltre a tutte le categorie dell'attività agonistica: Allievi, Juniores e adulti.
Comun denominatore delle quattro esercitazioni sarà la promozione di comportamenti specifici per ogni ruolo. In particolare ci concentreremo:
✅ lavoro specifico dell'attaccante: giocare e sostenere su di lui (per una sponda), difesa della palla, ricerca del compagno d'attacco
✅ ricerca del dribbling e del gioco associato nelle catene laterali (promozione del duello individuale e di combinazioni a 2-3 giocatori)
✅ inserimenti dalla seconda o terza linea per attaccare l'ultima linea avversaria
✅ ricerca del cambio lato quando non nascono difficoltà nel prosegui...

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