Attività di Base: “3+P vs 1+1” – Alleniamo la Costruzione dal Basso
Nell’articolo di oggi vedremo una delle proposte che ho ideato per stimolare la costruzione dal basso nella scuola calcio.
Tra le esercitazione che ho proposto, questa non occupa certo una dei gradini più bassi in fatto di semplicità.
Come vedremo nella spiegazione della proposta, vi sarà un solo attaccante privo di vincolo, mentre gli altri due saranno vincolati ad uno spazio di gioco.
A chi è rivolta?
Dipende.. dipende moltissimo dal livello tecnico-tattico e cognitivo della squadra con cui si lavora.
Direi indicativamente Esordienti o ultimi anni Pulcini, ma come ho detto dipende dal gruppo che si ha a disposizione.
Una variante che può fare la differenza tra un esito positivo o negativo è quella legata allo Spazio di gioco.
Per le prime volte meglio usufruire di spazi preferibilmente con qualche metro in più di quel che si pensa, giusto per lasciare tempo e spazio a chi è in possesso.
La struttura dell’esercitazione è quella che si vede nella figura che segue, col campo diviso in due metà e in concomitanza con questa creare due quadrati laterali di circa 5×5
Regole
Il (d)ifensore gioca palla sul portiere ed entra a contrastarne l’azione.
L’attaccante alle sue spalle entra per iniziare un possesso in situazione di 1+P+2 Attaccanti vincolati nei quadrati.
I due attaccanti nei quadrati non possono abbandonare il loro spazio di gioco.
Obiettivo: realizzare almeno 4 passaggi nella propria metà campo per poi attaccare la metà campo offensiva in situazione di 3v1 (contro il secondo difensore)
Se i difensori recuperano palla cercano il gol.
Varianti
* Interscambio possibile o obbligatorio tra attaccante al centro e nei quadrati
* Vincolare il n. di tocchi in una delle due metà campo
* In attacco solo 2 attaccanti, l’altro resta a sostegno nel quadrato
* Entrambi i difensori possono difendere nella metà campo difensiva
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