Nel contributo di oggi vediamo tre esercitazioni che possono essere utilizzate in successione per dar forma ad un intera seduta d'allenamento (la quale si concluderebbe con una partita libera).
Le proposte sono rivolte in particolare alle categorie Primi Calci e Pulcini ma, con accorgimenti e varianti numeriche, possono essere riadattate anche con categorie più grandi.
Comun denominatore delle tre attività saranno gli obiettivi, ossia conquistare campo in avanti mediante tre opzioni:
✔️ l'azione individuale: guida della palla e 1v1 (dribbling)✔️ ricerca del compagno come appoggio per il dai e vai o la triangolazione✔️ ricerca del compagno che detta il passaggio in avanti
Le tre esercitazioni prevedono una complessità crescente ma nulla vieta di invertire il processo (partire dall'ultima) o...
Alberto De Nardi - 16 Febbraio 2022
Abbonati e leggi l'articolo
Stefano Piras - 11 Maggio 2021
Abbonati e leggi l'articolo
Diego Franzoso - 1 Settembre 2025
Abbonati e leggi l'articolo