Doppia Situazione di 1 contro 1 con Transizioni
Nell’articolo di oggi vediamo aggiornato e reso fruibile a tutti un contenuto pubblicato originariamente su Ideacalcio nel maggio 2019. Vedremo due esercitazioni portate sul campo con una squadra di Giovanissimi e che possono essere rivolte anche alle categorie Pulcini ed Esordienti. Come sempre, a seconda della categoria, varianti e accorgimenti dovranno e potranno essere presi in considerazione.
Si tratta di due situazioni di 1 contro 1 che vogliono allenare principalmente:
- il duello 1 contro 1;
- incentivare l’utilizzo di finte e dribbling per superare l’avversario;
- la conclusione in porta;
- lo smarcamento;
- le transizioni, sia positiva che negativa;
Disponendo di molti giocatori a disposizione ci siamo divisi su due campi di gioco (necessità di avere almeno un collaboratore), svolgendo due esercitazioni differenti. A tempo i giocatori si invertono sui due campi. Qualora non si disponga di molti elementi o per altre ragioni, ci si può concentrare solamente su una delle due proposte, utilizzando l’altra in un secondo momento o in un’altra sessione d’allenamento.
Giocatori necessari (per svolgerla in contemporanea) almeno 18 (16+2 portieri).
Le dimensioni dei campi di gioco dipendono dalla categoria e dalle capacità del proprio gruppo. Competizione a squadre in entrambe le proposte. Chi perde paga pegno.
- STAZIONE DI SINISTRA:
Le due squadre si posizionano su due file. Situazione di 1 contro 1 all’interno del campo. L’attaccante Nero (1) deve giocare palla al compagno (2) marcato attivamente dal difensore Blu (può anticiparlo); (2) deve restituire palla a (1), con un massimo di 2 tocchi (anche servendolo nello spazio), per far entrare in campo il compagno e uscire dal gioco.
Si prosegue con la situazione di 1 contro 1 per segnare nella porta difesa dal portiere (1 Nero contro 2 Blu).
A fine azione il (D) Blu diventa l’attaccante che dovrà far entrare in campo il compagno (1) Blu che sfiderà Nero che diventa difensore. In sostanza al termine dell’azione il difensore prima di uscire dal gioco dovrà ricevere e rigiocare palla sul nuovo attaccante della sua squadra. Chi ha invece appena attaccato diventa il nuovo difensore.
- STAZIONE DI DESTRA:
Ogni squadra questa volta si divide in due fila. Entrambe le fila (1) sono in possesso del pallone. L’attaccante (2) Blu deve ricevere palla dal compagno (1) per sfidare il difensore Nero che inizia al centro del campo. L’attaccante dovrà segnare nella porta difesa dal portiere.
Al termine dell’azione (2) diventa difensore e viene immediatamente attaccato da (2) Nero che entrerà in campo per ricevere il passaggio dal compagno (1).
Ulteriori regole in entrambi i campi
- concludere l’azione entro 8″;
- punto bonus se supero il difensore con una skills
- se il difensore conquista palla ottiene 1 punto servendo la propria fila;
Considerazioni finali
In particolare nella prima proposta c’è un lavoro piuttosto interessante sullo smarcamento. Il difensore dovrà infatti passare dalla fase di difesa a quella d’attacco per ricevere il passaggio del compagno e restituirgli la sfera?
E dove gliela restituisce? In molte situazioni ho osservato che la palla viene rigiocata sui piedi, anche in quelle occasioni in cui si potrebbe giocare palla alle spalle del difensore, attaccandolo in velocità.
La regola degli 8 secondi l’ho inserita per stimolare l’attaccante a concludere in velocità e con fantasia il duello.
Nella seconda proposta l’osservazione è su dove ricevo il passaggio del compagno. Lo ricevo sulla figura o lo ricevo nello spazio? Valutare la posizione del difensore e agire di conseguenza.