Situazione di Gioco: Allenare l’Uscita dal Basso
Oggi vediamo un’esercitazione situazionale piuttosto “classica”, nulla di nuovo, ma estremamente efficace per iniziare ad allenare la costruzione e l’uscita dal basso, tema che negli ultimi anni si sta ricercando sempre più con maggior frequenza.
Certo, può comportare dei rischi e gli amanti del lancio lungo e della seconda palla poco apprezzeranno, ma l’obiettivo è quello di cercare di dominare la gara e di avere il pallino del gioco.
Guardiola un giorno disse: “Il lancio lungo è un rischio, non sono sicuro a chi arriverà la palla”
Svolgimento
All’interno del campo di gioco collochiamo 2 difensori coadiuvati da 1 portiere e ostacolati da un attaccante.
L’esercitazione si svolge sui prolungamenti dell’area di rigore e inizia con il mister che invia palla al portiere.
L’obiettivo dei due difensori è quello di attraversare in conduzione una delle due porticine.
L’attaccante, dal canto suo, dovrà indirizzare la giocata verso l’esterno per poi “marcare forte” e in caso di riconquista cercherà di realizzare un gol.
Punti Chiave per i Difensori:
-Non forzare la giocata
-Utilizzare e Sfruttare il portiere. L’esercitazione non è infatti un 2v1, bensì un 3v1
-Conquistare velocemente campo, in guida della palla, quando l’attaccante lascia spazio
Evoluzione
Possiamo gradualmente aumentare il numero di giocatori coinvolti, sia in attacco che in difesa.
Ecco un esempio:
Due difensori coadiuvati dal portiere e ostacolati da due attaccanti. Un centrocampista collabora coi due difensori, potendo però muoversi solo alle spalle dei due attaccanti.
I due difensori potranno attraversare in conduzione una delle due porticine o servire il centrocampista tra una delle due porticine.
Possibilità di collocare un’ulteriore porticina centrale.
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