Possesso posizionale: creare superiorità numerica in zona palla
Nell’articolo di oggi rivediamo aggiornata un’esercitazione portata sul campo con una squadra di Allievi nei primi giorni della stagione e rivolta a tutta la fascia agonistica.
Si tratta di un possesso posizionale il cui obiettivo è quello di allenare il principio del creare superiorità numerica in zona palla, sia in fase di possesso che di non possesso.
✅ In fase di possesso lo scopo è quello di attirare l’avversario in una zona, giocando corto e sovraccaricando il settore, per poi muovere velocemente il pallone verso il lato di campo maggiormente sguarnito.
✅ In fase di non possesso si cercherà di far densità in zona palla, rimanendo vicini per aumentare le chance di recuperare il pallone.
Il campo viene diviso in quattro settori adiacenti, le cui dimensioni variano a seconda del livello tecnico-tattico della propria squadra.
Il numero di giocatori impiegati in figura è di 14 ma è variabile a seconda delle proprie esigenze.
Si può infatti pensare di aumentare il numero di giocatori all’interno (6v6, 7v7) o il numero di Jolly; ne vengono infatti posizionati nei ruoli di difensore centrale (o portiere), attaccante e due esterni.
L’obiettivo è il mantenimento del possesso con lo scopo di muovere il pallone su tutti e quattro i settori senza perderne il possesso (1 punto).
Chi mantiene il possesso è libero di muoversi su tutto il campo. Chi difende deve stringere in zona palla, lasciando sguarnito il settore opposto (in diagonale) a quello in cui si trova la sfera.
? Regole di provocazione
✔️ i jolly giocano possibilmente a 1 tocco e possibilmente su un uomo diverso da quello da cui hanno ricevuto il pallone
✔️ massimo 2 tocchi all’interno
✔️ non più di 2 passaggi consecutivi tra i jolly
Possiamo cambiare i jolly al termine di ogni ripetizione.
? Principi di gioco ricercati in fase di possesso
✅ generare superiorità numerica vicino al pallone al fine di assicurare al portatore il maggior numero di opzioni e rendere più stabile e sicuro il mantenimento
✅ uscire dalla zona pressing quando il l’avversario mette a rischio il mantenimento del possesso
✅ spostarsi velocemente nella nuova zona del pallone al fine di dar continuità al possesso
? Principi di gioco ricercati in fase di non possesso
✅ densità in zona palla al fine di ridurre tempo e spazio
✅ stringere sugli appoggi più vicini
✅ spostarsi velocemente sul cambio di fronte al fine di togliere continuità al gioco e ridurre le possibilità d’attacco sul lato debole
? Comportamenti emergenti a livello individuale
✔️ orientamento del corpo (in particolare per gli interni)
✔️ smarcamenti e trasmissioni diagonali
✔️ smarcarsi nei buchi della squadra avversaria
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