Possesso a pressione 7v4: muovere palla dentro-fuori
Nel contributo di oggi rivediamo aggiornata una proposta pubblicata per la prima volta su Ideacalcio nel luglio 2013.
Si tratta di un possesso palla con diverse finalità:
✅ La prima di natura tecnica, che ci permetterà di allenare la trasmissione e la ricezione mediante il gioco (contesto open skills); quest’ultima dovrà essere prevalentemente orientata per eludere la pressione avversaria.
✅ La seconda è di carattere tattico e prevede lo smarcamento (tattica individuale) e il mantenimento del possesso palla attraverso una circolazione dentro-fuori; questa permetterà probabilmente in partita di muovere l’avversario e aprire varchi nella struttura difensiva avversaria. Se l’avversario fa densità dentro noi giochiamo fuori. Se l’avversario gioca fuori, noi giochiamo dentro. Senza dimenticare le transizioni, offensiva e difensiva.
✅ La terza è di carattere fisico. L’esercitazione ci permette di allenare le fasi di pressione e pressing sollecitando almeno una parte del gruppo ad un lavoro di tipo organico
Le dimensioni del campo di gioco risulteranno fondamentali per la buona riuscita dell’esercitazione. Prepariamo un quadrato di dimensioni variabili (queste influenzeranno notevolmente l’esito dell’esercitazione, in quanto se la squadra palesa difficoltà a mantenere il possesso possiamo aumentare le dimensioni prestando attenzione anche al lavoro della squadra in non possesso). Se questa non riesce quasi mai a recuperar palla può significare che:
✔️ la squadra in possesso ha buone doti di palleggio e quindi le dimensioni vanno ridotte per aumentare la pressione sul portatore
✔️ le dimensioni sono eccessive e quindi vanno ridotte per dar modo alla squadra in difesa di riuscire a portar pressione
✔️ la squadra in non possesso è disorganizzata nella fase di pressione sul portatore e accorciamento degli appoggi più vicini
Sarà compito dell’allenatore trovare i giusti accorgimenti anche in corso d’opera, aumentando o diminuendo lo spazio qualora ve ne fosse bisogno.
La squadra è stata schierata col sistema di gioco 4.2.3.1 ma la proposta può essere adattata anche ad altre varianti.
La squadra blu, in possesso, si schiera con 4 sponde (una per lato) e con 3 elementi all’interno; quest’ultimi saranno i 2 mediani e il trequartista.
L’obiettivo della squadra blu è il mantenimento del possesso in situazione di 7v4, con le sponde che potranno giocare sul perimetro.
Tocchi liberi all’interno, al massimo 2 per le sponde.
⚠️ Il passaggio da sponda a sponda non è consentito e quindi ad un passaggio fuori dovrà seguire un passaggio dentro. I 3 blu all’interno si possono passare la palla tra loro.
Sul recupero del pallone da parte della squadra gialla, schierata con 4 elementi all’interno, questa dovrà condurre palla all’esterno del campo (transizione offensiva e difensiva), guadagnando così 1 punto; i gialli verranno ostacolati da tutti e 7 gli elementi della squadra blu (le sponde entrano in campo per contrastare la squadra gialla e se riescono a recuperare palla consolidano il possesso e tornano al proprio posto).
VARIANTI
? cambiare la squadra rapina a tempo (3′); passati i 3′ le sponde blu entrano a portar pressione e la squadra gialla prende il posto delle sponde (possiamo dare un colore differente ai 3 blu nel mezzo). Vince la squadra rapina che guadagna più punti
? possiamo cambiare la squadra in difesa ad ogni punto. Vince la squadra che riesce a mantenere il possesso più a lungo
? possiamo cambiare la squadra in difesa dopo un numero prestabilito di punti (4-5); più sarà efficace nella fase di non possesso e più velocemente passeranno a mantenere il possesso
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