Rondo 3c1: Offrire aiuto al compagno con la palla – Due Proposte per Attività di Base –
I Rondo li ho sempre visti come validissimi strumenti per allenare la tecnica applicata (e non solo) nel settore giovanile.
Questa estate però, ho preso parte al FCBEscola di S.Marino (camp in cui viene utilizzata la metodologia della cantera del Barcellona) e sono tornato a casa con alcune convinzioni.
Non tanto sull’efficacia dei Rondo, quanto più sulla possibilità di anticipare i tempi del loro utilizzo, cominciando già dall’attività di base.
Anche se pare scontato scriverlo, è naturale che la complessità delle proposte e il numero di giocatori impiegati sarà ridotta, per dar modo agli allievi di toccare il maggior numero di volte la palla e per sperimentare in modo graduale questo mezzo d’allenamento.
Mezzo d’allenamento che verrà utilizzato principalmente per migliorare la tecnica applicata, in particolare smarcamento, controllo e passaggio.
Avendo a disposizione 8 allievi, ho pensato di strutturare la proposta in questo modo:
Prima Proposta
Le dimensioni del campo di gioco dipendono moltissimo da quelle che sono le capacità di partenza degli allievi ma consiglio, per i primi tempi, di lavorare su dimensioni con qualche metro in più, piuttosto che con qualche metro in meno. Questo per agevolare la fase di possesso e offrire più tranquillità (spazio e tempo) agli attaccanti.
Campo diviso verticalmente in due metà campo. Situazione di 3c1 con l’obiettivo di segnare nella porticina dopo aver realizzato almeno 5 passaggi.
* Portare sempre 2 attaccanti (non 3) nella metà campo in cui c’è la palla. “Il terzo attaccante ci da la possibilità di un passaggio lontano dal difensore”.
* Se il difensore ruba palla cerca il gol nella porta difesa dai 3 attaccanti.
Focus:
* linee di passaggio
* aiutare il compagno che ha la palla
Seconda Proposta
Campo diviso in due settori di dimensioni differenti.
Situazione di 3c1 con le seguenti regole:
* sempre 2 attaccanti dove c’è la palla;
* almeno 1 passaggio per settore.
Dopo almeno 5 passaggi si potrà segnare nella porticina.
Se il difensore ruba palla cerca il gol nella porta, contrastato dai 3 attaccanti.
Focus:
* linee di passaggio
* aiutare il compagno che ha la palla
Credit Immagine: http://www.ragusah24.it/wp-content/uploads/2014/06/fcbescola.jpg