Nell'articolo di oggi vediamo un'esercitazione ideata per la categoria Giovanissimi e rivolta a tutte l'attività agonistica; adulti compresi.

Si tratta di una partita di progressione - ossia partite in cui si vuole allenare la risalita del pallone - finalizzata al riconoscimento del compagno libero alle spalle delle linee avversarie; uomo libero che si rivelerà poi l'innesco/la miccia per attaccare l'ultima linea avversaria mediante inserimenti senza palla.

Consiglio di inserire l'esercitazione nel secondo o nel terzo giorno della settimana, anche se tuttavia dipenderà dal numero di sedute a disposizione.

Un limite della proposta potrebbe essere quello di avere solamente metà campo a disposizione; in questo caso potrebbe rivelarsi estremamente complicato assicurare una certa veridicità ...