Attività di Base: Impariamo a Smarcarci - 1c1 Con e Senza Palla
Nell'articolo di oggi presento un'esercitazione che ho portato sul campo in questa stagione, in un incontro dimostrativo, con una squadra di 2010 (Primi Calci ultimo anno) di buon livello e che può essere indirizzata anche alle categorie Pulcini ed Esordienti.
Si tratta di un'esercitazione situazionale ideata per allenare l'1 contro 1, con e senza palla. Gli obiettivi che ne emergono sono dunque:

lo smarcamento;
comunicazione verbale e non verbale tra assistenti e attaccante;
controllo orientato;
finte, dribbling e cambi di direzione;
marcamento;
transizione negativa (reazione motoria);

Giocatori impiegati: 6
Campo di gioco di dimensioni variabili (a seconda della categoria e delle capacità tecnico-tattiche del gruppo). Indi...