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Pulcini ed Esordienti

Seduta allenamento completa per la categoria Pulcini: percezione del lato cieco (con video)

25 Febbraio 2021

Seduta allenamento completa per la categoria Pulcini: percezione del lato cieco

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Nell'articolo di oggi vi presento un'intera seduta d'allenamento svolta con la categoria Pulcini (u11, Pulcini al secondo anno) durante il periodo forzato di allenamenti individuali (a causa delle restrizioni dovute al COVID-19). Nello specifico vedremo quattro proposte - con tanto di relativo video di ciascuna di esse - utilizzate nella seduta del 24 novembre 2020.

Gli esercizi, pur non prevedendo la presenza di un avversario attivo, hanno un carico cognitivo tuttavia non propriamente basso (più o meno basso a seconda delle capacità degli allievi), questo per gli obiettivi che si prefigge di raggiungere la seduta stessa. Al di dell'attivazione coordina...