Partite a numeri ridotti in Spazi grandi
Nell'articolo di oggi presento un'esercitazione che ho utilizzato nel corso della passata stagione con una squadra di Giovanissimi e che è rivolto, oltre alle categorie dell'attività agonistica (Adulti compresi), anche a quella Esordienti.
L'esercitazione nasce da alcune considerazioni espresse da Ivan Juric e dal suo preparatore atletico - Paolo Barbero - che ho voluto sperimentare sul campo (apportando qualche semplice variante). L'idea è quella di giocare una partita a numeri ridotti in spazi grandissimi: per capirci, si faceva riferimento ad un 7 contro 7 giocato su di un campo da area ad area di rigore.
Non disponendo di così tanto spazio a disposizione (ci alleniamo su un campo a 9, circa) e con numeri differenti, ho adattato la proposta al no...