Rondo: 4c2, alternanza gioco dentro gioco fuori e mobilità

Rondo: 4c2, alternanza gioco dentro gioco fuori e mobilità

Nell’articolo di oggi vediamo (aggiornata) un’esercitazione ideata e portata sul campo con un gruppo di Giovanissimi e che può essere rivolta a tutte le categorie dell’attività agonistica. Con la categoria Esordienti si potrebbe provare ma le abilità tecnico-tattico devono essere quanto meno discrete.

Oltre ai fondamentali di tattica individuale in fase di possesso, l’esercitazione voleva allenare principi e sotto-principi di gioco, quali:

• mantenimento del possesso muovendo la palla dentro-fuori. “Se controllo il centro del campo riesco a collegarmi con tutte le altre zone e a controllare/comandare il gioco“.
• ricerca della mobilità all’interno della struttura posizionale
• ri-organizzazione e ri-occupazione dello spazio

Giocatori coinvolti: 6. E’ stata svolta anche con 7 giocatori ma l’ideale è 6 per non perdere il principio di mobilità

Campo di gioco: indicativamente 15×15 (passi), con un quadrato 5×5 al centro del quadrato.

Situazione di 4c2 con gli attaccanti che possono ricevere palla solamente sui 4 vertici del quadrato più grande e al centro del quadrato più piccolo.

Si gioca a tocchi liberi, con la possibilità per gli esterni di entrare in conduzione per puntare un avversario e liberare un compagno.

Cambiamo i difensori quando recuperano palla ed effettuano un passaggio tra loro.

Come ho scritto sopra, per esigenze numeriche abbiamo svolto l’esercizio anche con un 5c2, coi 4 vertici del quadrato sempre occupati. In questo modo però si perde un po’ di mobilità in fase di possesso.

Obiettivi:

• mantenere il possesso ricercando la manovra dentro-fuori (alternanza passaggio dentro, passaggio fuori).
• “Se sono marcato al centro, libero lo spazio”.
• Il giocatore opposto si muove su un vertice vicino, al centro o rimane isolato dal gioco dando agli attaccanti la possibilità di trovare un elemento lontano dalla pressione avversaria?
• Quando ricevo palla al centro e la gioco fuori, libero lo spazio.

Credit Immagine: http://www.weloba.com