Nell’articolo di oggi rivediamo ampiamente aggiornata un’esercitazione pubblicata originariamente su Ideacalcio nel febbraio 2012. Si tratta di una situazione di gioco e di una partita a tema che all’epoca avevo portato sul campo in successione con una squadra Juniores e che possono essere rivolte a tutte le categorie dell’attività agonistica.
? A livello globale le finalità dell’esercitazione riguardano:
✅ mantenimento del possesso sfruttando ampiezza e profondità
✅ accompagnare l’azione offensiva
✅ tempi e modalità d’attacco alla porta su rifinitura laterale
? Tra i comportamenti individuali i comportamenti emergenti riguarderanno:
✅ tutti quei comportamenti individuali utili agli interni per far tornare dentro il pallone quando questo si muove in ampiezza, vedi ad esempio corretto orientamento del corpo, ricezione col piede più lontano, percezione del lato debole;
✅ smarcamento di rottura (attaccare l’ultima linea avversaria)
Le dimensioni del campo di gioco sono indicativamente 40×35, collocato a circa 25 metri dalla linea di porta.
Giocatori coinvolti inizialmente 12. Situazione di 4v4 nella zona centrale più 3 Jolly disposti 1 a sostegno e 2 in ampiezza. Possibilità di giocare anche 5v5 o 6v6.
? Possibilità di schierare le squadre col proprio sistema di gioco, coi giocatori all’interno schierati in posizione, con ad esempio 2 centrocampisti e 2 attaccanti se utilizziamo il 4.4.2.
Le due squadre all’interno, potendo contare sulla superiorità numerica offerta dai jolly dovranno mantenere il possesso per raggiungere un numero prestabilito di passaggio (6-7-8-.. dipende dalle capacità della rosa).
A bonus raggiunto si dovrà trasmettere palla ad uno dei 2 jolly in ampiezza. Questi, una volta ricevuta la sfera, giocherà una passaggio in profondità sulla fascia per il taglio divergente di un giocatore della zona centrale.
Questa situazione, nel contesto di gara, può creare non pochi problemi alla squadra avversaria che potrebbe ritrovarsi in condizione di inferiorità numerica (1v2).
Il giocatore che si è inserito crosserà nel mezzo per il jolly opposto che si inserisce e per 1-2 compagni che accompagnano l’azione dalla zona centrale.
VARIANTI
? La squadra in fase di non possesso può ripiegare per ostacolare l’azione avversaria. Magari in un primo momento gli avversari restano passivi e successivamente (una volta capite le condizioni del gioco) rimangono attivi;
? Possiamo offrire alcune indicazioni su come attaccare l’area di rigore, allenando incroci e i tempi d’attacco alla porta;
Se la squadra in fase di non possesso recupera il possesso possiamo lavorare in diversi modi:
? Mantengono il possesso in situazione di 4v4 oppure potranno contare su tutti e 3 i jolly oppure solamente su quelli in ampiezza
? Dovranno condurre palla sulla linea di metà campo
? Dovranno segnare su alcune porticine poste sulla linea di metà campo
? Dovranno consolidare il possesso giocando in favore del proprio portiere
? I jolly possono partecipare alla ri-aggressione o meno
? EVOLUZIONE UNO
Rispetto all’esercitazione base possiamo continuare a lavorare in situazione di 4v4 all’interno oppure:
? lasciare una superiorità numerica (1 giocatore) alla squadra a difesa della porta. Questo perché la squadra che mantiene inizialmente il possesso può comunque contare sui 4 giocatori neri (P+3); la squadra blu è comunque 3 in meno;
? sostituire il jolly a sostegno con un portiere che difende una porta in prossimità della metà campo. In questo modo sarà possibile coinvolgere il portiere nelle esercitazioni tecnico-tattiche con la squadra;
L’obiettivo della squadra inizialmente in fase di possesso è sempre quello di raggiungere un bonus di passaggi per poter attaccare la porta. A bonus raggiunto si servirà uno dei 2 jolly in ampiezza e a questo punto la squadra in difesa diventa passiva.
? VARIANTE finché la palla è nella zona centrale l’altra squadra resta attiva
Il jolly in ampiezza serve quello in profondità che scarica per un compagno nel mezzo. Cambio gioco per l’esterno opposto che attacca la profondità in fascia. L’esterno va quindi al cross per gli altri 2 jolly e per almeno un compagno che si inserisce.
Prestare attenzione ai movimenti e ai tempi per l’attacco dell’area di rigore.
VARIANTI sul recupero del pallone da parte della squadra in difesa
? mantiene il possesso in situazione si superiorità numerica nella zona centrale (4v3). La squadra rossa sarà quindi chiamata alla riconquista del pallone in situazione di inferiorità numerica
? porta un attacco alla porta difesa dai rossi in situazione di 4v3
? porta un attacco alla porta difesa dai rossi coi jolly neri che ripiegano per partecipare al recupero del pallone
? porta un attacco alla porta difesa dai rossi coi jolly esterni che partecipano all’attacco in situazione di 6v3. Gli esterni possono rimanere larghi o possono convergere
? possiamo cambiare i compiti delle due squadre a tempo o dopo ogni gol
? possiamo inserire la regola di obbligo di passaggio al terzo uomo per i jolly durante il mantenimento del possesso
? possiamo limitare o meno il numero di tocchi per tutti o solamente per i jolly