Nell’articolo di oggi voglio proporvi un’esercitazione molto interessante per allenare una capacità condizionale importantissima: la resistenza. Vedremo una proposta con l’utilizzo della palla e con fase di allungo dopo la conclusione in porta.
Situazioni di Gioco a Cascata: Obiettivo Finalizzazione Nell’articolo di oggi presento due esercitazioni (molto simili…
“L’Angolo del Preparatore”: Small Sided Games 2 contro 2 a Cascata Buongiorno amici di Ideacalcio.…
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